Kalorier I Eple

Eplet er fra treet arter, Malus domestica og Rosaceae og vokser i alle deler av verden med Kina som produserer flest epler. Det finnes minst 55 millioner tonn epler plukket hvert år fra diverse varianter som varierer i smak og tekstur. Epler brukes til mange forskjellige ting, inkludert-baking, matlaging eller en rask lav kalori snack. La oss ta en titt på kaloriinnholdet i epler: Hvor mange kalorier i en Apple? Epler er fullpakket med næring og lite kalorier, pluss de gi kroppen din med vann. Epler inneholder minst 80 til 90 prosent vann, og er i høy vitaminer og antioksidanter. De er rike på følgende næringsstoffer, beta-karoten, vitamin A, vitamin C (for det meste inneholdes i det hudområde på eple), jern, fosfor, kalium, kalsium og to viktige antioksidanter polyfenoler og flavanoids. Du vil være i stand til å fortelle når et eple er på sitt perfekt modenhet av mengden duft det gir av fra huden. Bruk tabellen nedenfor for å se de forskjellige varianter, inkludert deres ernæring informasjon: Raw Apple med hud Per 100 gram 52 kalorier Extra Small = 2 ½" Diameter (101 g) kalorier 53 karbohydrater 14g Kostfiber 2, 4 g Sukker 10g Small = 2 ¾" Diameter (150g) kalorier 78 karbohydrater 21g Kostfiber 3.

Kalorier i eplekake

  1. Alf prøysen barn
  2. Primærrom – Store norske leksikon
  3. Kalorier i eple video

Kalorier i eple go

Kalorier i eple video

Kalorier i eple stand

5g, Porsjonsstørrelse: 1 pot, Fett: 0. 2g, Karbohydrater: 8. 6g, Protein: 4. 8g Porsjonsstørrelse: 1 pretzel, Kalorier: 380, Fett: 4g, Karbohydrater: 76g, Protein: 11g Porsjonsstørrelse: 1 package, Kalorier: 40, Karbohydrater: 10g, Porsjonsstørrelse: 4 donuts, Kalorier: 230, Protein: 3g

Kalorier i eple d

Porsjonsstørrelse: 4 oz., Kalorier: 50, Fett: 0g, Karbohydrater: 13g, Protein: 0g Porsjonsstørrelse: 1 bar, Kalorier: 130, Fett: 5g, Karbohydrater: 17g, Protein: 10g Porsjonsstørrelse: 1 waffles, Kalorier: 170, Fett: 6g, Karbohydrater: 30g, Protein: 4g Porsjonsstørrelse: 1/8 of pie, Kalorier: 199, Fett: 10. 4g, Karbohydrater: 25. 3g, Protein: 1. 7g Porsjonsstørrelse: 4 oz Unit, Karbohydrater: 12g, Porsjonsstørrelse: 120 g, Kalorier: 61, Fett: 0. 3g, Karbohydrater: 8. 7g, Protein: 4. 9g Porsjonsstørrelse: 1 serving (68g), Kalorier: 15, Karbohydrater: 8g, Porsjonsstørrelse: 1/2 cup (4oz), Kalorier: 70, Karbohydrater: 18g, Porsjonsstørrelse: 3. 9 oz, Fett: 3g, Karbohydrater: 24g, Protein: 2g Kalorier: 140, Fett: 2. 5g, Karbohydrater: 26g, Protein: 1g Porsjonsstørrelse: 1 packet, Kalorier: 150, Fett: 2g, Karbohydrater: 31g, Protein: 3g Porsjonsstørrelse: 1 pack, Kalorier: 46, Fett: 0. 1g, Karbohydrater: 9. 9g, Protein: 0. 2g Porsjonsstørrelse: 1 Bar, Kalorier: 190, Fett: 10g, Porsjonsstørrelse: 1/2 cup (126 g), Porsjonsstørrelse: 1 muffin, Fett: 0.